Site web : www.vaincre-maladie.com/
Source : https://www.vaincre-maladie.com/que-savoir-sur-la-vitamine-b12/
Elle participe également au maintien du fonctionnement du système nerveux central pour éviter le stress. Ainsi, vous pouvez retrouver cette vitamine dans des produits d'origine animale, mais aussi dans certains aliments.
Source : https://www.vaincre-maladie.com/que-savoir-sur-la-vitamine-b12/
Le plus souvent, les vitamines B12 sont contenues dans les produits d'origine animale et dans certains aliments du même acabit. Ainsi, toutes les personnes soumises à un régime alimentaire végan ou végétalien peuvent souffrir de carences alimentaires.